高速道路VS稽古の時間

あ～危なかった

高速道路で故障してSTOP
路肩で小さくなってJAFを待っていました。
JAFに電話をすると待時間が45分位との事
45分はキツイなぁと思いながらも待つことに・・・
その間に〇菱のディーラーに連絡を取り、
高速道路の降り口で待ち合わせをお願いします。

16：50　JAFがきました。手際よくセーフティローダーに愛車を載せて出発
最初のICで下車、〇菱のセーフティローダーと合流
代車を受け取り、愛車は〇菱のローダーに載せてそのまま修理に直行
JAFの隊員の方　〇菱の方　ありがとうございました。

時計を見るともうすぐ18：00です。今から帰庫すると19：00位になります。
今日は空手の稽古、それも型の練習日です。
前回も仕事で飛ばしていますから、何とか参加したいのですが・・・
大急ぎで帰庫して空手の稽古に行く為の準備をして道場に向かいます。

あ～危なかった。何とか間に合いました。
久しぶりに時間をかけて型の練習をすることができました。
細かい所も分支部長にビデオを見て頂きながら教えて頂きました。
苦手な臥竜も様になってきた???ような気が・・・(笑)
分支部長　ありがとうございました。来週もよろしくお願いします。

PS　　来週は副代表が・・・　　サバキをみっちり教えて頂こうかな。

久しぶり???

久しぶりの空手の稽古です。
ここ何回か仕事で参加していませんでした。

道場に入ると副代表が稽古に参加してみえました。
副代表は忙しい人で海外出張などで時々、日本から消えてしまいます。
今は分支部長が消えていますが・・・(笑)

練習の方は選手稽古の様な感じで進んでいきました。
シャドーから対面シャドー・超接近した状態からのローキック・内またの反復練習やスパーリング
少し稽古のテンポが速いかな??　時間が余ってしまう??　などと思っていると、
代表より「ハイ、給水して、その後、サバキの稽古に入ります。」
久しぶりにサ・バ・キの稽古が・・・

副代表より色々教えて頂くのですが、
中々うまくいきません。「力はいらないよ。」と言って頂くのですが・・・
どうしても力で振り回そうとしてしまいます。
覚えの悪い私ですので反復練習しかないのですが・・・
カッコよく技が決まるようになりたいと思います。

今日は極真会館の大会がありました。
参加されたN河初段を始めK藤さん、N藤さんお疲れ様でした。
それぞれの方々が全力を出されて素晴らしい試合だったと聞いております。
私も皆さんに負けない様に頑張りたいと思います。　　　押忍

PS　　ネットオークションを見ていると二宮城光　円心メソッドというサバキのビデオが・・・
　　　　ウ~ン、買っちゃおうかな???　微妙なとこですね。

まず痩せて・・・

疲れました。やっと帰宅しました。
今日は朝の6時から仕事が・・・

滋賀の栗東市にも行きました。
三重の桑名市にも・・・愛知の豊田市・碧南市・西尾市・岡崎市・田原市にも・・・
ありがたいことに今日は次から次に仕事が入ってきます。

6：00から走りだして帰庫したのは21：00です。
別に仕事が多いのはうれしいのですが・・・そうなんです。

今日は空手の稽古日です。
稽古に参加できないのが辛いです。
スタミナアップ(維持??)に週2~3回の稽古はしたいのですが・・・
45歳を越えてくるとランニングやダッシュでスタミナアップを図ると
私の場合は1週間もしないうちに足首・膝・腰などを痛めてしまいます。
太りすぎかもしれませんが・・・(笑)
嫁が言うには　「空手のスタミナを付けたいのなら、まず痩せて走れる身体を作ってからじゃないの?」　
などと解ったような事を言います。

正論だとは思いますが「そうやね」とはなかなか言えない今日この頃です。

日本の果て・・・桜島

8：50　「ありがとうございました。」　　納品完了です。　　

此処は鹿児島県垂水市ですが三重県から12時間掛りました。
今日は空手の稽古ですが、間違いなく間に合いません。
代表に稽古に参加できない旨のメールを送りました。
取りあえずR220から桜島の写真を取ってメールに添付しましたが・・・

最近、空手の神様より　
仕事の神様のほうが頑張っているみたいです。（※お酒の神様が1番強いみたいですが・・・）

空手の稽古になかなか参加できません。（木、土と休んでしまいました。）
継続は力なりで、私達位の年齢になると
稽古が1週間位開くと、間違いなくキレとスタミナが落ちます。
もちろん自主トレや補強で補う事もできますが・・・
来週は稽古に絶対参加するぞォ～と思う今日この頃です。

PS　　土日の高速道路1000円乗り放題で帰庫しました。
　　　全線高速でやはり12時間掛りました。
21：10到着です。殆ど寝ずの24時間走りっぱなし、
10人組手よりある意味キツイような・・・

帰庫すると嫁が缶チューハイを買って待っていました。
やっぱり、お酒の神様が1番頑張っているようです。(笑)

もう少しだったのに・・・

17：00　朝からの仕事が終わって帰庫空手の稽古まで1時間30分です。

軽く食事をしてそろそろ支度を始めようかなという矢先の事でした。
いつも空手の稽古を邪魔する社長からの電話です。

「19：00に引き取って21：00までに納品・・・走れる?」

「楽勝ですよ。」

あ～あ、この時点で今日の稽古は終了もう少しだったのに・・・
分支部長に練習不参加の即メール
仕事の方は20kg位の箱が2ケースで納品も20：30には終了
帰庫はいつものように一般道で23：00に到着しました。

仕事の方は別に問題は無かったのですが、
走っていても、やはり稽古の方が気になります。
〇畠代表は見えたのかな??　〇崎副代表は??　〇田初段は??

う~ん、参加したかったです。
また稽古に参加した時は宜しくお願いします。押忍

最後の最後で・・・

「押忍」
道場に挨拶をして中に入ります。

荷物を置いて振り返ると代表とＩ田初段がストレッチをしながら、
「崖っぷちおじさんってブログ書いてる？」

動揺していたのか「はッ、はい」※道場での返事は押忍だけです。

「結構、笑えますよ。」と代表よりお褒めの言葉（???）を頂きました。

ちょっぴり頬を赤く染めてながら稽古開始です。（キモ～。）
今日の稽古は自分的にはテーマを持って稽古ができて、
良かったのですが最後の最後で・・・
準備運動・基本・移動・型と進んで行き
対面シャドーが終わりスパーリングと進んだ時のことです。


初歩的なミスですが携帯が鳴ってしまいました。
道場ではマナーモードが基本です。

前回の稽古でも携帯が鳴ってしまいました。
次回から必ず気を付けます。

「すみませんでした」押忍

PS　　10月3日開催の大会の組み合わせが発表されました。
（第7回オープントーナメント三重県空手道大会・全日本極真連合会　三重橋本道場主催）
大会まで一ヶ月を切りましたが、大会に参加される道場生は、
今やれる事をやって悔いの残らないように頑張ってください。　　　　

飲み会・・・

昨日からあーちゃんが遊びに来ています。（※嫁の飲み友達です。）
彼女が来ているということは・・・
そうなんです。飲み会の始まりです。
昨日も聞いた話によると朝の5：00まで飲んでいたそうです。
私は昨日の夜は茨城から不眠不休で帰庫したばかりで、
シャワーを浴びてバタンＱお付き合いをすることはできませんでした。

今日も飲む気バリバリで昼過ぎから買い物です。（夕食の材料ではなくつまみです）
嫁とあーちゃんは・・・
「空手行くの？やめとけば・・・」

空手は今や完全に生活の一部になっています。
「行ける時に行かないとアカンやんけ」

「飲める日に飲まんと飲めなくなっても知らんでェ～」

「・・・」

PS　　　すいませんでした。　　移動稽古の時に代表よりチャンスを頂いたのですが、
気持ちに応えられませんでした。
今後は気持ちに応えれるように頑張ります。押忍

空手から帰ってきてから飲み会です。（待っていてくれました。）
　久しぶりにガンガン飲みました。運動の後の一杯は最高　　　

涙が・・・

今日は富洲原道場で稽古をさせて頂きました。

少年部が終了したあと型の練習です。
Ｉ垣分支部長とＩ田初段と3人で昇段審査（2段）の必修型の練り込です。
富洲原道場では全身が写る鏡があるのでチェックがしやすいのです。

自分の動きを鏡に写してチェック
だんだん完成された型になっていきます。（その時だけですが・・・）

ただ稽古をしていても中々うまくはなりません。
代表や先輩に指導・指摘をして頂いても、
全体像が見えないのでいまいちピンとこない時もあります。
ビデオで撮ったり、鏡で写してチェックすることも
非常に有効な練習法だと思います。

継続は力なり

やる気と根気で頑張りたいと思います。押忍

PS　　　懇親会の席で父兄の方から自分の話題が出たそうです。
　　　　良い話か悪い話かと聞かれたら悪い話だったそうです。
　内容的には他愛の無い話（私が強いか弱いか）らしいのですが、
1人の先輩が私を擁護して頂いてその父兄の方と少し悪い雰意気になったそうです。

その先輩が言われたのは、
「仲間の悪口は許せない」との事だったらしいのですが、
涙がチョチョ切れる位うれしく思いました。
いまの世の中、口では簡単に「仲間じゃん」とか言いますが、
本人がいないところで、ましてや他の人と揉めてしまうかも知れない状況の中で、
口に出せる人は中々いません。
稽古の後すぐに茨城県まで仕事で走ったのですが、
道中ずっとうれしくて、うれしくて、・・・
先輩ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。押忍

勝負は時の運・・・？

今日は空手の大会です。
一応、審判（副審）で参加させて頂きました。

8：40集合で簡単な講習会の後、9：20受付開始
10：00から大会開始です。

慎生会からも数名の選手が参加しています。
トーナメント表を見ると、優勝も視野に入るような選手が数名いますが、
勝負は時の運ともいいますし、勝負事はやってみなければ分かりません。
参加選手の上位入賞を期待していますが・・・

今回も優勝・準優勝を始め上位入賞者も多数出ましたが、
やはりコンデイションが良くても、相手の選手より実力が上でも、
時の運でしょうか。負けて悔し涙を流す選手もいました。

優勝者以外は必ず悔し涙を流します。
しかし、その悔し涙は必ずその人を成長させます。

今回も審判として選手同志の戦いを一番近くで、
見せて頂いて強く思いました。

もう一度自分の弱さと向き合ってみよう・・・と。

今回の大会におきましては、大会関係者様、選手の皆さん、
応援の父兄の皆さん大変お疲れ様でした。
また機会がありましたらよろしくお願いします。　　　押忍

PS　　今回の大会は少し不戦勝が多かったような気がします。
　　　　各選手いろいろと事情はあるとは思いますが、
　　　　相手があっての試合ですから・・・

落とし穴・・・

今日は久しぶりに富洲原道場の稽古に参加しました。
お盆を挟んでいたので2週間ぶりです。

お盆で不摂生の限りを尽くしたおかげで、
身体のキレも悪く、スタミナも落ちてしまいました。
仕事が不規則なので、稽古に参加できるときは、
少しの時間でも参加しなければと思います。

少しでも稽古をして身体にキレを・・・と思っていたのですが、
落とし穴が待っていました。
1週間位前から左太ももの内転筋に違和感があったのですが、
大丈夫だろうと稽古には参加しました。

前回（火曜日）の稽古の時に痛みが走り、そのまま痛みが残っていたので、
気にはしていたのですが・・・

今日の稽古の中で、左足での前蹴上げをした瞬間、
激痛が走り強い痛みが残りました。
それから左足での蹴りは出せなくなりました。

自分のペースで稽古をさせて頂いて無事、稽古は終了したのですが、
帰宅して患部をみると、少し腫れています。
押さえると激痛が走ります。
前屈をすると痛みで飛び上がりそうになります。

う～ん、これは結構ヤバイぞォ長引くかも・・・

PS　　嫁が一言　「年を考えたら・・・」　結構、冷たい目でした。（怖）